Παρακολουθείστε την πορεία της ψωρίασης


Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιληφθείτε πόσο αλλάζουν τα πράγματα με την πάροδο του χρόνο αν δεν κρατάτε αρχείο. Σκεφθείτε πώς νιώθατε πριν από δύο εβδομάδες. Θυμάστε πώς ήταν η διάθεσή σας, αν υπήρχε κάτι που αισθανόσαστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε εξαιτίας των συμπτωμάτων της ψωρίασής σας, πόσες βλάβες είχατε και πού βρίσκονταν; Με το να έχετε στη διάθεσή σας τις πληροφορίες αυτές, καθώς και άλλες, μπορείτε να βοηθήσετε τον γιατρό σας να αξιολογεί την πορεία της νόσου σας και να αντιληφθεί αν κάτι, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας σας, μπορεί να χρειάζεται αλλαγή.

«Τώρα γνωρίζω ότι υπάρχουν επιλογές όσο άσχημα και αν εξελίσσεται η κατάσταση».*

*Μαρτυρία ασθενούς

μία κυρία κάνει γιόγκα στο σαλόνι της

Πράγματα που μπορείτε να σκέφτεστε ώστε να παρακολουθείτε την πορεία της νόσου σας καθημερινά:

λίστα με πράγματα που πρέπει να έχετε καθημερινά κατά νου ώστε να παρακολουθείτε την πορεία της νόσου σας

Το να μπορείτε να απαντήσετε σε ερωτήσεις όπως οι παραπάνω μπορεί να συμβάλει σε μια εποικοδομητική συζήτηση με το γιατρό σας.
Κατεβάστε/εκτυπώστε το ημερολόγιο παρακολούθησης προόδου

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

εικονίδιο ανθρώπου σε άσπρο και μπλε χρώμα
Ποια είναι η βαρύτητα της ψωρίασης σας

Υπολογίστε πόσο μπορεί να σας επηρεάζει η ψωρίαση.

Ένας μπαμπάς με το παδί του κάνουν βόλτα στο δάσος και κοιτάζουν τα ψηλά δέντρα
Τι μπορεί να επιφυλάσσει το μέλλον;

Παραμένει η ψωρίαση πάντα στην ίδια κατάσταση;

Μια κοπέλα με σκουφάκι κοιτάζει έξω από το παράθυρο
Προετοιμαστείτε για την επίσκεψη στον γιατρό σας

Αποκομίστε τα περισσότερα δυνατά οφέλη από το ραντεβού με τον γιατρό σας.

Βιβλιογραφία:

WebMD. The emotional effects of psoriatic arthritis. Available at: https://www.webmd.com/arthritis/psoriatic-arthritis/the-emotional-toll-of-psoriatic-arthritis Accessed: April 2025.
Everyday Health. 15 things you only understand if you have psoriatic arthritis. Available at: https://www.everydayhealth.com/hs/psoriatic-arthritis-management-treatment/only-understand-if-have-psoriatic-arthritis/ Accessed: April 2025.
National Psoriasis Foundation. How does psoriatic disease affect intimacy? Available at: https://www.psoriasis.org/advance/how-does-psoriatic-disease-affect-intimacy Accessed: April 2025.
Everyday Health. 7 tips for explaining psoriatic arthritis to others. Available at: https://www.everydayhealth.com/psoriatic-arthritis/living-with/talking-about-psoriatic-arthritis/ Accessed: April 2025.
VeryWell Health. Psoriasis – common conversation issues. Available at: https://www.verywellhealth.com/conversation-issues-discussing-psoriasis-4779961#general-strategies Accessed: April 2025.
National Psoriasis Foundation. When to talk to your doctor. Available at: https://www.psoriasis.org/advance/talk-with-your-doctor-changing-treatments Accessed: April 2025.
Logo Janssen | Pharmaceutical Companies of Johnson & Johnson